بهترین روغن برای پختن غذا
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغه های مردم به ویژه بانوان در منزل است؛ چراکه سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
شنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۱درمان کبد چرب بدون دارو
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبالکردن سبک زندگی سالمتر امکانپذیر خواهد بود.<br/><br/>
شنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۰:۵۰برای رفع اضطراب چه چیزی نخوریم
تغذیه در ایجاد اضطراب بسیار تاثیرگذار است اگر در مواد غذایی که استفاده میشود کافئین، مواد نگهدارنده و افزودنی وجود داشته باشد باعث بالا رفتن فعالیت شیمیایی مغز شده و سبب بروز علائمی مانند تپش قلب و اضطراب میشود.
چهارشنبه ۴ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۳:۰۵هفت بُمب منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک متخصص بهداشت و ایمنی مواد غذایی در کرمانشاه گفت: ایمنی بدن با یک رژیم غذایی حاوی گوشت، مواد لبنی، میوه و سبزی و مغزیجات تضمین می شود، زیرا همه ریزمغذی و درشت مغذیها در سیستم ایمنی نقشهای بسزایی دارند.
پنجشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۲ - ۰۸:۲۷مجوز تولید آنتی اکسیدانت و مکمل غذایی آستابیوم عضو هیأت علمی دانشگاه الزهرا(س) صادر شد
کسب مجوز و صدور پروانه تولید آنتی اکسیدانت و مکمل غذایی آستابیوم توسط سازمان غذا و دارو برای علیرضا احمدی دانشیار گروه خانواده درمانی و عضو هیات علمی پژوهشکده زنان دانشگاه الزهرا (س) صادر شد.
پنجشنبه ۲۱ دی ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۶مادران باردار چطور از هوای آلوده جان سالم به در ببرند؟
آلودگی هوا در فصول سرد سال علاوه بر اثراتی که بر روی افراد با هر سن و جنسی میگذارد، یک سری عوارض بر روی مادر باردار و جنین خواهد داشت.«فاطمه عدالت فر» کارشناس مامایی، درباره مواجهه مادر باردار با پدیده آلودگی هوا توضیح می دهد.
يکشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۲ - ۰۰:۰۱محافظت از سلولهای مغز در برابر آلزایمر
طبق نتایج پژوهشها ویتامین E، باعث مهار ورود رادیکالهای آزاد به سلولهای مغزی میشود و میتواند خطر پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
پنجشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۲ - ۲۰:۳۲دلیل محبوبیت نهال گردو چندلر در میان باغداران
گردو یکی از محصولات باارزش و پرطرفدار در صنعت باغبانی است که به خاطر مزه لذیذ، خواص غذایی فراوان و قابلیت نگهداری طولانی، جایگاه خاصی در دلهای علاقمندان به سلامتی و طعمهای گسترده دارد.
يکشنبه ۳ دی ۱۴۰۲ - ۱۶:۲۲این کارها از چرب شدن کبد جلوگیری میکند
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلاتی اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد. خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبالکردن سبک زندگی سالمتر امکانپذیر خواهد بود.
يکشنبه ۳ دی ۱۴۰۲ - ۰۸:۲۱در سرمای زمستان کدام خوراکیها را بخوریم؟
معمولا در فصل زمستان سطح انرژی و تمرکز افراد کاهش مییابد و تغییر خلق و خو، کاهش اشتها و بیخوابی با تغییر فصل شایع است، با آگاهی بیشتر درباره طبع و خواص غذاها میتوانید به بهبود این علائم کمک کنید.
چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۲ - ۱۲:۲۲بلعیده شدن ستارههای دیگر توسط «تپ اخترهای عنکبوتی»+عکس
دانشمندان با استفاده از یک رصدخانه فضایی توانستند تعدادی تپ اختر عنکبوتی را ببینند که در حال بلعیدن ستارههای همراه خود در خوشه کروی امگا قنطورس هستند.
سهشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ - ۲۳:۰۱این مواد غذایی سیستم ایمنی بدنتان را افزایش میدهد
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تأکید کرد.
سهشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۲ - ۱۸:۳۱